化粧品が飲める？

飲む美容製品として有名なのはヒアルロン酸ですが、その商品を紹介します。

池田優子ドクター考案！ヒアロニックＥＸ



私自身のおすすめとしては、肌のつやがよくなる食べ物といえば「アキレス腱」です。

アキレス腱を１０時間ぐらいじっくり煮込み、プルプルになったものをシチューに入れたりして食べます。
（圧力鍋だとかなり時間短縮できます）

コラーゲンたっぷりなので次の日のお肌はプルプルですね。

ぜひお試しください。



でも、そこまで手間隙がかけられなければヒアロニックＥＸがおすすめです。






※こんな料理法もあります